男士保健品正確搭配方法｜唔好再亂食！專家教你組合

香港男士年度體檢攻略：你check咗未？

香港男士有個共通點：有病死頂，唔舒服就忍。我身邊10個男人有8個超過3年冇做過身體檢查。前排有個friend突然暈低，送院先知血糖爆標。先30幾歲咋。

我建議男士每年至少做一次基本體檢，重點關注以下幾項：

1. 血壓——最basic但最易忽略

高血壓係香港隱形殺手，初期完全冇症狀。長期高血壓會損害血管健康，直接影響陰莖充血能力——好多ED案例嘅根源其實係血壓問題。如果你發現自己近排表現差咗，先check血壓。

2. 血糖——唔止關糖尿事

血糖高會損害神經同血管，對性功能嘅影響係雙重打擊。如果你想延長「使用期限」，控制血糖係最基本嘅功課。我見過四十零歲嘅客人因為糖尿病前期搞到ED，好彩發現得早，控制飲食後慢慢恢復。

3. 前列腺檢查（40歲以上）

PSA指數係前列腺健康嘅重要指標。40歲以上男士建議每年檢查一次。前列腺問題會直接影響排尿同性功能。

唔好等到有症狀先嚟後悔。體檢呢幾百蚊，係你對自己同伴侶嘅責任。旺角體檢中心有好多選擇，幾百蚊已經有基本package。