常見問題
精氨酸補充劑要食幾耐先見效？
一般建議連續補充4-6週。多項臨床研究顯示，每日2-5克精氨酸，持續4週後開始出現改善，6-8週達到最佳效果。如果8週後仍無明顯改善，建議諮詢醫生，可能需要配合PDE5抑制劑或其他治療方案。
食精氨酸可以代替威而鋼嗎？
對於輕度ED患者，精氨酸可能有幫助，但效果遠不如威而鋼（西地那非）等PDE5抑制劑顯著。精氨酸更適合用作長期保養、預防和輔助治療。對於中重度ED，仍需在醫生指導下使用常規ED藥物。
精氨酸有副作用嗎？邊啲人唔適合食？
常見副作用包括腸胃不適、腹脹和腹瀉（通常在超過5克/日時出現）。以下人群不建議自行補充精氨酸：正在服用降壓藥或心臟藥物者、皰疹病毒感染者、腎功能不全患者、懷孕或哺乳期女性。使用前最好諮詢醫生或註冊藥劑師。
香港邊度可以買到精氨酸補充劑？
香港的大型連鎖藥房（如萬寧、屈臣氏）、健康食品專門店以及部份網購平台均有售。選購時建議選擇信譽良好的品牌，留意產品標籤上的精氨酸含量，並避免含有過多填充劑的產品。
瓜氨酸（Citrulline）比精氨酸好嗎？
研究顯示，L-瓜氨酸的人體吸收率優於L-精氨酸，因為瓜氨酸能繞過肝臟的首過效應，更有效地提升血液中的精氨酸水平。部分臨床試驗也發現，瓜氨酸在改善勃起功能方面的效果略優於等量精氨酸。
常見問題
精氨酸補充劑要食幾耐先見效？
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食精氨酸可以代替威而鋼嗎？
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精氨酸有副作用嗎？邊啲人唔適合食？
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精氨酸補充劑要食幾耐先見效？
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常見問題
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對於輕度ED患者，精氨酸可能有幫助，但效果遠不如威而鋼（西地那非）等PDE5抑制劑顯著。精氨酸更適合用作長期保養、預防和輔助治療。對於中重度ED，仍需在醫生指導下使用常規ED藥物。
精氨酸有副作用嗎？邊啲人唔適合食？
常見副作用包括腸胃不適、腹脹和腹瀉（通常在超過5克/日時出現）。以下人群不建議自行補充精氨酸：正在服用降壓藥或心臟藥物者、皰疹病毒感染者、腎功能不全患者、懷孕或哺乳期女性。使用前最好諮詢醫生或註冊藥劑師。
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