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6 月
6 月
香港人流行一句話：「陽光與健康。」但在這個石屎森林裡，朝九晚六的辦公室生活、四面高樓阻擋日照、加上防曬意識強烈 […]
Tag Archives: 健康飲食
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5 月
5 月
香港男士普遍缺鎂？本文從科學角度拆解鎂與男性性功能之間的關係，介紹5個缺鎂警號，並提供香港街市隨手可得的補鎂食物清單與補充品選擇指南。
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5 月
5 月
香港生活節奏急促，不少男士的飲食習慣偏向高油高糖，加上工時長、運動量不足，導致脂肪肝問題在本地男性族群中日趨普 […]